カラダ美人になろう！
おはようございます。日曜日のあさが来ました。
エッセンシャルオイル情報をお届けしている、香月 笑美です。
さて、こんな風に感じることはありませんか？
一晩寝ても、なんだか疲れが抜けないな？起きるのがつらい。。
脚のむくみが気になるな？足首がゾウみたい。。
二の腕や、太ももが冷えてるな？エアコンが寒い。。
足先は冷えてるのに、顔はほてってるな？ほっぺが赤い。。
最近、汗をあんまりかいてないな？胸の辺りに汗はかくけど。。下半身の汗はかかない。。
朝、腰がだるいなぁ。姿勢が悪いのかな？痛くはないけど、腰に違和感。。
これは、私自身が、感じていたことです。
それで、私なりに調べて行きついた答えが、私の身体が冷えている。
特に、腰から下の下半身が冷えていることが原因なんだと気付きました。
冷え取り・温活の冷えとは、
下半身が冷えて、上半身に熱がこもっている状態です。
身体が冷えているので、
身体の中にある老廃物や疲労物質や毒素を排出出来ない身体になっている可能性があります。
老廃物・疲労物質・毒素を身体の外に出せないと、
疲れが抜けない・下半身がむくむなどの状態が身体に現れます。
二の腕や太ももに冷えを感じるのは、内臓が冷えているからです。
足先は冷えてるのに、顔がほてるのは、冷えのぼせと言われ、
下半身が冷えて、上半身に熱がこもって、
上下にうまく気が循環していない時に起こります。
汗をかいて、汗の中に老廃物や疲労物質なのどの毒素が排出されるのに、
汗をかかないことで、
皮膚の下に毒素がたまって、
お肌が荒れたり、アトピーの原因にもなります。
腰がだいるいと感じるのは、
腰の辺りにある腎臓が機能が弱っているからかもしれません。
腎臓は冷えに弱いので、骨盤辺りを温めてあげることが大切です。
腎臓の機能が弱っていると、毒素を尿から排出する機能が弱っていることになるので、むくみの原因になってきます。
ヤングリヴィングのエッセンシャルオイルは、身体の中にある毒素の排出を助けてくれます。
植物の持つ不思議なパワーを体験して下さい＾＾
継続してレインドロップを受けることで、身体の毒素を排出する力が高まり、
自然治癒力が高まります。
身体が冷えていることで、
今まで、毒素を溜め込む体質だったのが、
アロマケアを続けると、
毒素をが身体に入っても、排出できる力がついているので、
循環がうまくいく
“めぐるカラダ” になっていきます♪
そうなると、一晩寝れば疲れが取れるし、
足のむくみが取れてきて、
内臓も温まり、
腎機能も回復し、
冷えからくる腰のだるさがなくなってくるでしょう＾＾
お身体から毒素をどんどん出していきましょう！
★おススメのエッセンシャルオイル★
むくみが気になる・・・サイプレス、レモングラス、マジョラム、アロマシーズ
疲れが抜けない・・・ヴァラー（ブレンド）、ピースアンドカミング
冷えが気になる・・・サイプレス、タイム
顔がほてる・・・マジョラム、ゼラニウム、ペパーミント
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