香りだけじゃない!ヤングリビングアロマで体・ココロ・スキンケア!

おはようございます。

日曜日の朝にエッセンシャルオイルの情報を発信している
香月 笑美です。

さて私が使っているアロマは、メディカルアロマに分類されている高品質な精油です。
最近では、すっかり一般化したアロマ、街を歩けば、
沢山の専門ショップも増えてきました。

でも未だに、いい香りでリラックス!というくらいしかイメージをお持ちでない方が多いと思います。

私もヤングリビングに出会うまでは、アロマ=良い香り、リラックスの
イメージでした。

まさかまさか肉体や精神のケアに役立つものだとは、思ってもいなかった。

ヤングリビングのアロマは、皮膚から精油の成分を浸透させ、体の症状に
直接働きかけるメディカルアロマなのです。

自分に合ったオイルと活用法を見つけて、取り入れてみませんか?

メディカルアロマとは?

簡単にいうと、香りのよい液体の漢方みたいなもの。

植物の成分が凝縮されたエッセンシャルオイルの最も一般的な使い方は、
香りでリラックスする芳香療法なのです。
これは、皆様よくご存知ですね。
精油の成分を香りに利用するだけ。

精油の内容成分を利用して、症状を和らげる精油を選ぶのが
メディカルアロマなのです。

「鼻で嗅ぐ」「肌に塗る」「飲む」ことで様々な疾患に働きかける方法のこと。
海外では医療として使われているところもあります。

むくみ・肩こりに

ジュニパー【樹木系】

ジュニパーは和名でセイヨウネズと呼ばれる、北半球に分布している
ヒノキ科の常緑樹です。 スッキリとしたウッディな香りと、スモーキーでツンと鼻をつく香りは、マイナスなエネルギーを寄せ付けない強さがあります。

★香りの作用

優れた神経の強壮作用が心を浄化してくれます。
心が清められ、冷静さを取り戻し、困難に立ち向かう強さを与えてくれます。

★塗った時の作用

利尿作用、むくみ、冷え性、肩こり、気管支炎

★主な成分

αービネン、サビネン、リモネン

便秘・食欲不振に

ベルガモット【柑橘系】

レモンよりも甘く、フローラルな香り。
リラックスし、エネルギーを循環させます。
消化不良、食欲増進、腹痛、抗鬱作用、鎮静作用
生殖器系、泌尿器系の感染症に有効です。

★香りの作用

食欲不振、不眠症、疲労回復

★塗った時の作用

鎮痛、鎮静作用、抗菌作用、抗感染症作用

★主な成分

リモネン、酢酸リナリル、βービネン

頭痛・鼻づまりに

ペパーミント【ハーブ系】

爽やかな香り。気持ちを鎮め、脳をスッキリさせる。
筋肉や神経の痛みを抑える作用がある。

★香りの作用

乗り物酔い、つわり、神経を安定させる

★塗った時の作用

頭痛、打撲、風邪、鼻づまり、痰

★主な成分

メントール、メントン

女性特有の症状に

クラリセージ【ハーブ系】

クラリセージは甘く、温かみのあるハーブ調の香りが気分を高め、幸せな気持ちへと導きます。また、神経が緊張しているときに深いリラクゼーションをもたらします。大人の女性特有の不快感にも役立つ香りです。

★香りの作用

エストロゲン作用、リラックス

★塗った時の作用

抗菌、殺菌作用、生理不順、生理痛、更年期障害

★主な成分

酢酸リナリル、リナロール、スクラレオール

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